Der Begriff wurde Flow wurde vom Glücksforscher Mihály Csíkszentmihályi geprägt. Für mich hat er den Zustand beschrieben, der größer ist als das Wort und den fast jeder in Momenten absoluter Hingabe schon erfahren hat. Es ist ein positiver Bewusstseinszustand, erzeugt förderliche Körperchemie und erlaubt uns Zugang zu unserem Potenzial. Flow ist ein wissenschaftlich nachgewiesener positiver Bewusstseinszustand zwischen Gipfelerfahrung (peak experience) und Höchstleistung (peak performance).
Oder auch Flow einfach erklärt:
FLOW ist der Zustand in dem du dich am glücklichsten und am leistungsfähigsten fühlst .
Das Erreichen dieses Zustandes ist kein Zufall aber auch keine Garantie. Wir können allerdings die Rahmenbedingungen schaffen, in denen er sich natürlich zeigt.
